Buenos hábitos para aplicar
- Establece metas diarias. Estos deben ser realistas y realizables. Esto te dará dirección así no perderás tu tiempo.
- Lee libros y blogs que te inspiren; estate alrededor de gente positiva.
- Ponte en contacto con lo que está sucediendo en ell mundo. Nosotros no somos una isla, somos parte de un todo.
- Haz el esfuerzo de estar en contacto con seres queridos o amigos. Algo como un "like" en facebook, o un mensaje de texto, esto transmite a la persona que a usted le importa ella.
- Invierte algún tiempo en tu apariencia and salud. Nosotros estaremos más confiados cuando nosotros nos vemos o nos sentimos mejor.
- Pon atención a tus prioridades. Haz lo que es más importante y no lo más urgente, primero!(Nota: Si tú nunca aprendes a priorisar entonces todo parecerá urgente y eso significa...¡que correrás tu vida!)
- Sonríe. Esto hará que las personas sientan algo positivo hacia ti y esto tiende a elevar nuestro estado de animo y mejora nuestros sentimientos.
- Ordena en el proceso. Si tú estas trabajando en algún lugar que no tiene obstáculos, esto hará más fácil tu trabajar y tú te sentirás mucho menos estresada.
- Incluye un poco de margen en tu vida para que no te sientas, ya que las ocsas inesperadas siempre consumen nuestro tiempo. Espera que suceda y deja un poco de tiempo adicional.
- Toma tiempo para ti mismo tanto como tú necesites para relajarte, descansar, recuperar y recargar las baterías.
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